ƯU VÀ NHƯỢC ĐIỂM TRÁI NHÀU - CÂY THUỐC

Ưu điểm trái Nhàu : 

Theo YHCT, có 150 chất được tìm thấy trong quả nhàu, trong đó có: beta-carotence, canxi, axit linoleic, magiê, kali, protein, các vitamin nhóm B và những chất chống oxy hóa như vitamin C… Ngoài những chất này, quả nhàu đặc biệt có chứa hợp chất prexonine. Hợp chất này khi kết hợp với enzym prexoronase (có trong dạ dày) sẽ tạo thành chất xeronine. Khi protein kết hợp với xeronine tạo thành những khối có khả năng sản xuất năng lượng và giúp những tế bào khỏe mạnh phát triển hoàn hảo, dưới đây xin điểm danh những tác dụng của quả nhàu:

• Giảm đau: Chữa những cơn đau trong cơ thể như đau lưng, cổ, đau cơ, thần kinh và những cơn đau như căng thẳng, đau nửa đầu.

• Hỗ trợ hệ miễn dịch: Kích thích việc sản xuất những tế bào T - tế bào đóng vai trò chủ chốt trong việc chống lại bệnh tật. Giúp đai thực bào và tế bào bạch huyết họat động mạnh. Có thể tấn công nhiều loại vi khuẩn, kiềm chế khả năng tiền ung thư và sự phát triển của khối ung thư bằng cách cho phép những tế bào khác thường hoạt động bình thường trở lại.

• Chống viêm: Có tác dụng trong việc chữa các bệnh liên quan đến cơ và khớp như bệnh viêm khớp, hội chứng nhức xương cổ tay. Giảm đau và giảm sưng vết thương với triệu chứng như vết thâm tím, căng da và bỏng. Hiệu quả trong việc chữa trị vết loét, ngừa phát ban.

• Chữa bệnh: Nhiều tài liệu khoa học đã cho thấy hữu ích của quả nhàu đối với dạ dày (bệnh tiêu chảy, ợ nóng, buồn nôn, viêm ruột kết, loét dạ dày), cơ quan sinh dục (những vần đề về kinh nguyệt, nhiễm nấm men), gan và lá lách (bệnh đái đường, tuyến tụy), hệ hô hấp (hen suyễn, viêm xoang, bệnh khí thủng), hệ thống nội tiết (bệnh tuyến giáp và tuyến thượng thân), hệ tim mạch (bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ), hệ thần kinh (stress, suy nhược cơ thể, trí nhớ, năng lượng),…

Vì có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe nên quả nhàu được người Hàn Quốc và Người Mỹ sử dụng nhiều.  Tại Việt Nam nước cốt trái nhàu chỉ được biết đến rộng rãi khoảng 10 năm gần đây.

Nhược điểm trái Nhàu : 

Trong trái Nhàu có hơn 80 hợp chất dễ bay hơi nên mùi trái nhàu khá nồng, gây khó chịu.

Thông thường muốn sử dụng được phải ngâm rượu, ngâm đường, phơi khô,... các phương pháp trên mang đến sự tiện lợi và giúp đưa được các chất dinh dưỡng vào cơ thể người. Tuy nhiên, theo thời gian hàm lượng enzyme , vitamin, khoáng chất mất dần đi dẫn tới hoạt tính trong trái Nhàu qua sơ chế giảm dần, muốn cảm nhận tốt công dụng thì phải cần thời gian.